Najczęściej wybierana oferta, najlepsze efekty odchudzające.DSC 0006 1 175
Pobyt idealny dla osób, którym ciężko przychodzą zmiany, brakuje im motywacji i samodyscypliny.
Zobacz ile osób zmieniło się po 2 tygodniowym pobycie
w mazurskim ośrodku Fox Boot Camp: Metamorfozy uczestników

PLAN POBYTU 14 dni boot camp:

- wartościowe posiłki (całodobowe wyżywienie oparte na zdrowych, pełnowartościowych produktach* + koktajle oczyszczające organizm + napoje w nieograniczonej ilości),
- całodzienną opiekę trenera,
- około 5 treningów dziennie,
- testy sprawnościowe, analiza składu ciała i pomiar obwodów (na początku i końcu turnusu),
- konsultacje dietetyczne i treningowe,
- pokaz filmów o tematyce fitness,
- 12 tygodniowy plan treningowy na przyszłość,
- przepisy wszystkich posiłków serwowanych na obozie (stanowią gotową dietę do kontynuowania w przyszłości),
- wsparcie emocjonalne,
- sprzęt do zajęć ruchowych,
- internet (Wi-Fi),
- przyjazd w niedzielę około 15:00,
- 13 noclegów,
- zakwaterowanie z soboty na niedzielę jest wliczone w cenę.

W okresie od soboty od godziny 13:00 do niedzieli nie odbywają się zajęcia z trenerem. Dzień odpoczynku będzie jak balsam na zmęczone mięśnie i ciało. Pozwoli nabrać oddechu i sił na kolejny tydzień ćwiczeń.

Do dyspozycji obozowiczów jest cały sprzęt sportowy. We własnym zakresie można wybrać się na delikatny spacer z kijkami, na przejażdzkę rowerową dookoła jeziora, popływać w jeziorze, poleniuchować na plaży, na leżaku w ogrodzie albo wybrać się na wycieczkę do pobliskiej miejscowości zwanej stolicą Mazur (Giżycka).
- woda i wszelkie napoje są do dyspozycji w nieograniczonej ilości,
- ostatni posiłek wliczony w cenę tygodniowego pobytu to przekąska po śniadaniu w sobotę serwowana ok. godz. 11:00. Kolejne danie wliczone
w cenę to kolacja rozpoczynająca kolejny obóz w niedzielę.

Nie wiesz co ze sobą zabrać? Pobierz PDF i sprawdź!

Jeśli chodzi o posiłki od soboty od obiadu do niedzieli włącznie z obiadem, obozowicze pozostający na drugi turnus mają do wyboru albo:
a) posiłki we własnym zakresie (dobre rozwiązanie dla osób, które chcą pozwiedzać okolicę),
b) możliwość zamówienia posiłku u nas za dodatkową opłatą: śniadania: 15 zł, obiad/kolacja: po 25 zł. Pełne wyżywienie w weekend to koszy 90 zł. (1 x śniadanie, 2 x obiad, 1 x kolacja)

Zobacz: Galeria zdjęć

 

Rezerwuj