RUNMAGEDDON

Czyli jak przygotować się do Runmageddonu?

RUNMAGEDDON i FOX BOOT CAMP łączą się w siłę, aby zapewnić Wam możliwość jak najlepszego przygotowania się do startów w Runmageddon i innych biegach z przeszkodami.

Fox Boot Camp – jako partner treningowy Runmageddon – zadba o to, aby uczestnicy poprawili:

  • wydolność -czeka na Was trening funkcjonalny i elementy CrossFit
  • bieganie i szybkość -przegonimy Was po ciekawych mazurskich trasach biegowych, poćwiczymy interwały. Ukochanej TABATY też nie zabraknie
  • siłę – tu przydadzą się treningi z kettlami, sztangami i hantlami
  • stabilizację – poprzez ćwiczenia na bosu, równoważniach i przeszkodach
  • technikę pokonywania ścianek i innych przeszkód,
  • technikę czołgania się
  • nauczymy Was wspinać się po linie

Zaszaleliśmy w tym roku z naszymi 4 torami przeszkód. Każdy znajdzie coś, co mu odpowiada. Czeka na Was duuużo niebanalnych atrakcji. Adrenalina i satysfakcja w pakiecie.

ZDJĘCIA Z PRZYGOTOWAŃ DO RUNMAGEDDONU