wczasyZADBAJ O SWOJE ZDROWIE

 

  • SKUTECZNE ODCHUDZANIE

    Dołącz do jednego z tegorocznych turnusów i razem z innymi zacznij gubić kilogramy. Oryginalna kombinacja ćwiczeń boot camp pozwala na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej (w godzinę możesz spalić nawet 1000 kcal!) i wysmuklenie sylwetki. Intensywne treningi w połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą przynoszą niesamowite efekty (utrata od 4 do 9 centymetrów w talii i proporcjonalnie w biodrach, utrata wagi od 1,5 do 4,5 kilogramów).

  • INTENSYWNE OBOZY KONDYCYJNE

    U Nas poprawisz swoją formę niezależnie od tego, czy Twoim celem jest przebiegnięcie po raz pierwszy 10 km czy maratonu. Jeżeli w tym roku mierzysz w życiówkę wprowadź urozmaicenie w treningu. Sprawdź nasz program treningowy i przekonaj się, że nie pozostawia on miejsca na nudę. Po naszym obozie kondycyjnym Twoja sprawność i forma będzie na zupełnie innym poziomie.

  • RÓŻNORODNE TRENINGI

    Nasz program treningowy nie pozostawia miejsca na nudę. Oferujemy zajęcia takie jak: Cross Fit, Kick-boxing, Box/Aerobox, Nordic Walking, Treningi obwodowe, Treningi na torze przeszkód, Treningi lekkoatletyczne, Body Pump, TRX, Tabata, Plyometric, Joga, Spływy kajakowe, Gry zespołowe.

  • EDUKACJA ŻYWIENIOWA

    Uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania z wybranego przez Ciebie obszaru dietetyki, pogłębisz wiedzę o zdrowym odżywianiu, poznasz nowoczesne trendy w żywieniu, będziesz mógł bardziej świadomie dokonywać wyborów żywieniowych. Zależy nam, by zdrowe odżywianie stało się codziennym elementem Twojego stylu życia. Wierzymy, że pozytywne zmiany przychodzą łatwiej, gdy masz wsparcie profesjonalistów.

  • OPIEKA PROFESJONALNEJ KADRY TRENERSKIEJ I DIETETYKA

    Fachowa kadra trenerska sprawia, że możesz w mądry sposób osiągnąć zamierzone efekty. Bezpieczne ćwiczenia pod opieką profesjonalistów są najprostszą drogą do zwycięstwa.

  • TRENUJEMY TYLKO W MAŁYCH GRUPACH

    Najczęściej trenujemy w grupie 10-15 osobowej, nigdy więcej niż 21 osób. Dzięki temu jesteśmy w stanie zapewnić indywidualne podejście do uczestników i stworzyć rodzinną atmosferę.

  • AKTYWNY WYPOCZYNEK W NAJPIĘKNIEJSZEJ SIŁOWNI W POLSCE

    Treningi przeprowadzane na powietrzu są bardziej intensywne ze względu na naturalne przeszkody wynikające z ukształtowania terenu. 
    A to wszystko w otoczeniu mazurskich jezior, lasów i puszczy. Odkryjesz miejsce, do którego będziesz chciał wracać.

 

metamorfozyZobacz jak zmienili się nasi uczestnicy

historie1