Zdrowy tryb życia – od czego zacząć?
Zdrowy tryb życia – od czego zacząć? Na zdrowy tryb życia składa się wiele czynników.…
Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Poprawić kondycję, siłę i szybkość?
Chcesz wypocząć psychicznie, spędzić czas w przyjaznej atmosferze, w gronie otwartych i wspierających cię ludzi?
To trafiłeś najlepiej jak tylko można. Dlaczego?
Dlatego że od 8 lat organizujemy najbardziej profesjonalne i skuteczne obozy odchudzające i kondycyjne w Polsce. W najpiękniejszej i najczystszej siłowni, wśród mazurskich lasów i pól, czeka na Ciebie idealna formuła złożona z ćwiczeń, diety oraz dużej dawki umiejętnej motywacji i wsparcia. Formuła, która gwarantuje SUKCES każdemu, bez względu na wagę, kondycję czy predyspozycje fizyczne.
Dwoje ludzi, którzy w każdy turnus wkładają całe swoje serce. Założyciele Fox Boot Camp, Joanna – dietetyczka i Robert – trener personalny, postawili sobie za cel zapewnienie gościom 100% profesjonalizmu oraz maksymalnie dobrych wyników osiągniętych w bezpieczny sposób. Mówią, że zależy im na sukcesie gości… czasami bardziej, niż samym uczestnikom obozu (-:
Joanna i Robert stworzyli Fox Boot Camp z miłości do sportu i zdrowego odżywiania. Tą miłością skutecznie zarażają uczestników przyjeżdżających na organizowane obozy odchudzające Fox Boot Camp. Motywują, dopingują i dbają, aby każdy poczuł dumę z tego, jak wiele osiągnął w trakcie turnusu. Na Fox Boot Camp będą towarzyszyć Ci każdego dnia.
Przyjedź na nasze wczasy odchudzające na Mazury. Zobacz. I daj się zarazić!
Cudowne miejsce i cudowni ludzie! Spędziłam na Fox Boot Camp wspaniały, super eksploatujący tydzień. W życiu nie sponiewierałam się bardziej, bolało mnie wszystko, ale na prawdę warto było. Super sprawa dla psychiki, bo totalnie wyłącza się myślenie jesteś tu i teraz nie ma nic więcej. Cała masa rozmów przeprowadzonych z samym sobą, przekraczanie granic i…
Polecam z całego serca. Znakomita atmosfera tworzona zarówno przez uczestników jak i prowadzących. Genialna lokalizacja – można się zakochać w tych przepięknych krajobrazach. Lasy, jeziora, polne i leśne drogi, cisza, spokój i piękno… Miła siedziba – wygodne pokoje; jest gdzie odpocząć i gdzie spotkać się wieczorem z innymi uczestnikami obozu. Profesjonalni prowadzący – znają się…
Fantastycznie spędzony urlop!:) Tydzień takiej aktywności, o jakiej marzyłam! Mega profesjonalne podejście do każdego tematu i bardzo fajna atmosfera! Na dokładkę dodam, że dzięki nabytej kondycji bez problemu przebiegłam półmaraton!
Polecam wszystkim. Jeśli się zastanawiacie nad takim urlopem, to po prostu rezerwujcie. Oprócz tego, co jest napisane na stronie, dostajecie: 1. Totalny reset od bieżących spraw. Mega wypoczynek psychiczny, 2. Ekipę, która robi to z pasją. Przez cały obóz czujecie, że to nie jest ich biznes, tylko przyjemność. Jakby pomagali przyjaciołom, 3. Motywację przez pozytywny…
Rewelacyjne miejsce, polecam wszystkim, którzy chcą aktywnie spędzić czas. Bardzo miła atmosfera, dzień wypełniony po brzegi różnorodnymi zajęciami. Polecam z całego serca.
U nas się porządnie spocisz, ale za to osiągniesz zamierzone efekty – zgubisz zbędne kilogramy, wysmuklisz sylwetkę i znacząco poprawisz kondycję. Bo Fox Boot Camp to sprawdzona formuła treningów nastawionych na szybki i trwały efekt. U nas nie ma przypadkowych działań ani nudy. Każdego dnia oferujemy blisko 7 godzin aktywności fizycznej i szereg różnorodnych zajęć. Nie ma dnia, w którym treningi by się powtarzały!
Zdajemy sobie sprawę z różnego stopnia zaawansowania naszych obozowiczów, dlatego wszystkie ćwiczenia dostępne są w 3 poziomach intensywności, a dzięki małej liczebności grup będziesz stale pod czujnym okien wykwalifikowanego trenera. Jednym słowem, zadbamy abyś czuł się komfortowo, a turnus odchudzający dla dorosłych wspominał z największą przyjemnością.
Chcesz wiedzieć więcej o tym jak wyglądają treningi na Fox Boot Camp?
Przygotowane przez nas bloki aktywności fizycznych to starannie zaplanowany zestaw sportów i ćwiczeń. Ich intensywność oraz forma mają za zadanie w optymalny sposób wpłynąć na organizm, szybko przynosząc zamierzone efekty. Pod czujnym okiem instruktora fitness uczestnicy uczą się, jak starannie wykonywać kolejne elementy treningu. Aktywny wypoczynek na Mazurach to najlepszy pomysł na to, by zrzucić zbędne kilogramy i wysmuklić sylwetkę.
Poniżej przedstawiamy listę sportów i zajęć ruchowych, które czekają na gości Fox Boot Camp:
Wczasy kondycyjne Fox Boot Camp to jedyne miejsce w Polsce, które oferuje tak różnorodne i nowoczesne zaplecze treningowe. Nie oszczędzamy na sprzęcie sportowym i jego stałych ulepszeniach, chcąc zagwarantować uczestnikom obozów urozmaicone i jak najlepsze akcesoria do ćwiczeń. Wysiłek fizyczny na świeżym powietrzu z Fox Boot Camp gwarancja na poprawę kondycji, figury i zmianę sposobu myślenia o zdrowiu.
UWAGA: Jeśli obawiasz się, że Twój zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie zbyt intensywny lub w którymś momencie poczujesz, że masz już po prostu dość, istnieje możliwość przejścia na lżejszą wersję treningową. Nasz obóz jest dla wszystkich.
Na Fox Boot Camp spocisz się, zmęczysz, zrzucisz zbędne kilogramy, ale jednocześnie…. dobrze zjesz.
Zdajemy sobie sprawę, że odżywianie jest jednym z najważniejszych aspektów gwarantujących zdrowie, piękną figurę i dobre wyniki sportowe. Oferujemy Ci w pełni odżywcze, zbilansowane posiłki oparte na produktach superfood. Bez cukru, przetworzonych składników i niezdrowego tłuszczu.
Nie interesuje Cię utrata wagi, tylko poprawa kondycji? Nie martw się. Otrzymasz wysokokaloryczne porcje tak, abyś osiągną maksymalne efekty treningu.
Na naszych wczasach odchudzających dla dorosłych dowiesz się także co jeść i jak przygotowywać posiłki, żeby utrzymać organizm w formie i zdrowiu. Obozy sportowe dla dorosłych obejmują wykłady dietetyczne i warsztaty kulinarne. Zamienisz niezdrowe nawyki jedzeniowe na pożywną i smaczną dietę, która będzie wspierać Twój organizm w zdrowiu.
Twoje dobre samopoczucie, komfort i relaks po treningu są jednym z naszych priorytetów. W tym celu stworzyliśmy luksusowy ośrodek, który jest bazą noclegową i treningową WYŁĄCZNIE dla obozowiczów. Do dyspozycji gości oddaliśmy komfortowe pokoje z widokiem na malowniczy ogród i las. Przestronny salon, tarasy, ławeczki wśród różaneczników, leżaki przy strumieniu to świetne miejsce do wieczornych pogawędek i spędzenia czasu z innymi uczestnikami turnusu, w przytulnym, domowym klimacie.
Otoczenie mazurskich lasów, puszczy i jezior a także krystalicznie czyste powietrze sprawią, że obóz Fox Boot Camp stanie się miejscem, do którego będziesz chciał wracać. Tutaj zażegnasz stres i odpoczniesz od miejskiego zgiełku.
Podczas pobytu naładujesz akumulatory i zdobędziesz cenne informacje o nowoczesnych metodach treningowych i dietetycznych
Schudniesz, poprawisz kondycję, zmotywujesz się do działania, zresetujesz umysł, dowiesz się wielu cennych informacji z zakresu zdrowego odżywiania i treningu
Najczęściej wybierana oferta: zmiana stylu życia, cenne wskazówki, opieka profesjonalistów, niezbędne wsparcie emocjonalne.
Wiele praktycznej wiedzy z zakresu treningu i diety przeznaczonej dla biegaczy (początkujących i bardziej zaawansowanych)
Treningi, warsztaty kulinarne
i całe mnóstwo praktycznej wiedzy na temat planowania
i przygotowywania odżywczych posiłków
Kompleksowe przygotowanie do startów
w biegu Runmageddon i innych biegach
z przeszkodami
Zdrowy tryb życia – od czego zacząć? Na zdrowy tryb życia składa się wiele czynników.…
Większość ćwiczeń prowadzona jest na świeżym powietrzu, w otoczeniu natury – co dodatkowo wpływa na…
Nazwą Boot Camp nazywano szkolenia, jakie musieli przejść amerykańscy żołnierze przed przystąpieniem do armii. Wyjątkowo…
Boot Camp to nazwa określająca program szkoleniowy jakiemu poddawani byli rekruci wojskowi armii amerykańskiej. Bardzo…
Już na pierwszym treningu, torze przeszkód, po półtorej godziny przeskoków, hantli, podbiegów i pompek czuje,…
4) Jeśli już naprawdę dopadnie Cię cukrowy głód – wybieraj zdrowe zamienniki słodyczy, np. budyń…