Dlaczego Fox Boot Camp?

• Skuteczna odchudzanie

  Dołącz do jednego z tegorocznych turnusów i razem z innymi zacznij gubić kilogramy. Oryginalna kombinacja ćwiczeń boot camp pozwala na szybkie spalenie tkanki tłuszczowej (w godzinę możesz spalić nawet 1000 kcal!) i wysmuklenie sylwetki. Intensywne treningi w połączeniu z odpowiednio zbilansowaną dietą przynoszą niesamowite efekty (utrata od 4 do 9 centymetrów w talii i proporcjonalnie w biodrach, utrata wagi od 1,5 do 4,5 kilogramów).

• Intensywne obozy kondycyjne

  U Nas poprawisz swoją formę niezależnie od tego, czy Twoim celem jest przebiegnięcie po raz pierwszy 10 km czy maratonu. Jeżeli w tym roku mierzysz w życiówkę wprowadź urozmaicenie w treningu. Sprawdź nasz program treningowy i przekonaj się, że nie pozostawia on miejsca na nudę. Po naszym obozie kondycyjnym Twoja sprawność i forma będzie na zupełnie innym poziomie.

• Różnorodne treningi

  Nasz program treningowy nie pozostawia miejsca na nudę. Oferujemy zajęcia takie jak: Cross Fit, Kick-boxing, Box/Aerobox, Nordic Walking, Treningi obwodowe, Treningi na torze przeszkód, Treningi lekkoatletyczne, Body Pump, TRX, Tabata, Plyometric, Joga, Spływy kajakowe, Gry zespołowe.

• Edukacja żywieniowa

  Uzyskasz odpowiedzi na nurtujące Cię pytania z wybranego przez Ciebie obszaru dietetyki, pogłębisz wiedzę o zdrowym odżywianiu, poznasz nowoczesne trendy w żywieniu, będziesz mógł bardziej świadomie dokonywać wyborów żywieniowych. Zależy nam, by zdrowe odżywianie stało się codziennym elementem Twojego stylu życia. Wierzymy, że pozytywne zmiany przychodzą łatwiej, gdy masz wsparcie profesjonalistów.

• Opieka profesjonalne kadry trenerskiej i dietetyka

  Fachowa kadra trenerska sprawia, że możesz w mądry sposób osiągnąć zamierzone efekty. Bezpieczne ćwiczenia pod opieką profesjonalistów są najprostszą drogą do zwycięstwa.

• Trenujemy tylko w małych grupach

  Najczęściej trenujemy w grupie 10-15 osobowej, nigdy więcej niż 21 osób. Dzięki temu jesteśmy w stanie zapewnić indywidualne podejście do uczestników i stworzyć rodzinną atmosferę.

• Aktywny wypoczynek w najpiękniejszej siłowni w Polsce

  Treningi przeprowadzane na powietrzu są bardziej intensywne ze względu na naturalne przeszkody wynikające z ukształtowania terenu. 
  A to wszystko w otoczeniu mazurskich jezior, lasów i puszczy. Odkryjesz miejsce, do którego będziesz chciał wracać.

Co otrzymujesz?

• zakwaterowanie w komfortowym budynku na skraju lasu z pięknym ogrodem (6 lub 12 noclegów),
• wartościowe posiłki: (całodobowe wyżywienie: 3 główne posiłki, 3 przekąski , koktajle oczyszczające organizm + napoje w nieograniczonej ilości),
• analiza składu ciała, pomiar tempa przemiany materii, wieku metabolicznego, obwodów i wagi,
• około 5 treningów dziennie,
• testy sprawnościowe,
• spotkania edukacyjne i motywacyjne prowadzone przez dietetyka,
• przepisy na wszystkie dania serwowane na obozie,
• zalecenia dietetyczne dotyczące diety redukcyjne,
• 12 tygodniowy plan treningowy do stosowania po powrocie do domu,
• opiekę wykwalifikowanych trenerów i dietetyka,
• wsparcie emocjonalne,
• sprzęt do zajęć ruchowych,
• internet WIFI.

Dla kogo wczasy odchudzające Fox Boot Camp

• dla wszystkich znudzonych siłownią i monotonnymi ćwiczeniami,
• dla osób szukających przyjemnego i skutecznego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów, wysmuklenie sylwetki,
• dla osób chcących poprawić kondycję, przygotowujących się do zawodów sportowych i biegów (niezależnie od tego czy jest to pierwsze 5 km czy maraton),
• dla osób chcących zmienić swoje podejście do jedzenia, szukających inspiracji kulinarnych, interesujących się zdrową dietą i dietetycznymi nowinkami,
• dla wszystkich, którym brak motywacji, samodyscypliny i wytrwałości w osiągnięciu celu bycia FIT,
• dla osób chcących rozpocząć swoją przygodę z regularnymi treningami, szukających wskazówek jak poprawnie ćwiczyć, jak wkomponować treningi w swój plan dnia,
• dla osób lubiących aktywność na świeżym powietrzu,
• dla szukających relaksu i oderwania się od codziennych problemów.

Zobacz jak zmienili się nasi uczestnicy